OSTROVIT Créatine Monohydrate - Arôme de pomme verte (300 g)

OstroVit Creatine Monohydrate est un complément alimentaire de haute qualité qui fournit une source de créatine sous forme de monohydrate.

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OstroVit Creatine Monohydrate est la créatine monohydrate de la plus haute qualité, qui multiplie les effets anabolisants, ergogéniques et anti-cataboliques de la créatine.

• 300 g de créatine monohydrate par paquet.


• 120 portions par paquet.


• 1 mesure par jour.


• Délicieuse gamme d'arômes True Taste

Créatine monohydrate

La créatine est un composé chimique organique naturellement présent dans le corps humain. Elle est généralement apportée par les produits animaux tels que la viande, les œufs ou le poisson. Son action bénéfique repose sur un mécanisme simple qui, par la dégradation de la phosphocréatine dans les muscles, libère de l'énergie sous forme de molécules d'ATP (adénosine triphosphate) à haute énergie. Malgré le fait que la créatine soit également contenue dans les aliments, pour saturer nos muscles de créatine à 100 %, le seul moyen est sa supplémentation constante.

Propriétés d'OstroVit Creatine Monohydrate

La créatine monohydrate est incontestablement un supplément extrêmement efficace et sûr pour les athlètes. Il possède un certain nombre de propriétés précieuses, améliorant les performances musculaires, mais démontrant également des effets protecteurs sur le cerveau ou le muscle cardiaque. Voici une liste de quelques-uns des avantages d'une supplémentation en créatine :

• De nombreuses méta-analyses montrent que sa consommation augmente notre puissance et notre endurance à l'entraînement.


• En augmentant la quantité de phosphocréatine dans les muscles, elle augmente les réserves de notre potentiel énergétique.


• En provoquant une rétention d'eau dans les cellules musculaires, elle crée un environnement anabolique idéal - des muscles plus gros.


• Elle peut améliorer efficacement notre humeur et notre satisfaction générale en affectant directement notre cerveau.


• Des études ont montré que les utilisateurs de créatine obtenaient des gains plus importants en termes de tissu musculaire maigre que ceux qui n'en utilisaient pas.


• Elle participe activement à la resynthèse de notre glycogène.

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Mélanger une portion de 3 g (3/4 de mesure) dans 100-150 ml d'eau ou de jus.

Les jours d'entraînement, consommez une portion par jour au réveil ou après l'entraînement.

Les jours de non-entraînement, consommez une portion par jour après le réveil.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut (remplacement) d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas consommer en cas d'allergie à l'un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Le produit ne convient pas aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Créatine monohydrate, régulateur d'acidité : acide citrique ; arôme, édulcorants : sucralose, acésulfame K.

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Complément alimentaire. Contient des édulcorants.